يُعد دعاء الاكتاف بمثابة الطرق الفعّالة للتخفيف من التوتر العاطفية و إحساس بالضيق . يرى الكثيرون أن الرقية تساعد على الاسترخاء و تعزيز مستوى الهدوء و الاطمئنان . ينبغي الراغبين بـ التخلص من ال